8 лучших рецептов салатов без майонеза. Празднично, вкусно, и полезно!

Опубликовано: 22.12.2017

видео 8 лучших рецептов салатов без майонеза. Празднично, вкусно, и полезно!

ВКУСНЫЙ САЛАТ С ТУНЦОМ И ОВОЩАМИ И ФИРМЕННОЙ ЛЕГКОЙ ЗАПРАВКОЙ | TUNA SALAD WITH LETTUCE AND TOMATO



Как известно, в  рацион правильного питания  должны входить салаты. А главное — они не должны содержать майонез. Мы подготовили для вас 8 рецептов вкусных салатов без майонеза. Они доступные в приготовлении и очень аппетитные!

Для салатов без майонеза часто используют заправку на основе бальзамического уксуса. Но есть и другие варианты, чем заменить майонез. Это может быть оливковое масло, сметана, соус бешамель или другой белый соус.  Азиатские повара  советуют соевый соус. Вкусные салаты с морепродуктами получаются, если просто заправить их лимонным соком.


Праздничный стол: 3 САЛАТА на Новый 2018 год ♥ Праздничное меню #9 ♥ Stacy Sky

Салат с куриной печенью

Ингредиенты

1 пучок салата 150 г куриной печени 10 помидоров черри 1 луковица 300 г консервированной кукурузы 20 г белого хлеба бекон по вкусу 2 ст. л. уксуса 4 ст. л. оливкового масла 2 зубчика чеснока соль по вкусу специи по вкусу

Приготовление

Нарежь луковицу кольцами, выложи на раскаленную сковороду и обжаривай до тех пор, пока лук не станет прозрачным. Добавь 1 ст. л. уксуса и обжаривай еще одну минуту. Не забывай перемешивать. Добавь соль по вкусу. Дай луку немного остыть. Куриную печень очисть от жилок и пленок. Нарежь небольшими кусочками, посоли и поперчи. Выложи на разогретую сковороду и обжаривай на среднем огне до готовности. Приготовь заправку для салата: масло, уксус, пропущенный через пресс чеснок, соль и перец смешай в небольшой емкости. Хлеб нарежь кубиками и поджарь на сковороде до золотистого цвета. Выложи на салатницу листья салата. Далее выкладывай слоями: половинки помидоров черри (или других помидоров), лук, бекон. Влей половину заправки. Добавь гренки. Хорошенько перемешай салат в центре, а по краям оставь слоями. Сверху выложи куриную печень, полей оставшейся заправкой и добавь специи. Салат с куриной печенью подавай теплым.

Салат овощной с маслинами и фетой

rss