Диетический чизкейк из творога без выпечки
Опубликовано: 03.12.2017
В рационе тех, кто решил похудеть, должны присутствовать и вкусные блюда, например диетический чизкейк. Этот очень аппетитный и довольно простой десерт готовится легко и быстро, а главное, не несет никакого вреда для фигуры.
Многие считают, что женщины, которые сидят на диетах, едят совсем невкусную пищу. Но это не так. Существует несколько популярных рецептов приготовления диетического чизкейка. Рассмотрим несколько вариантов.
Творожный диетический чизкейк
Диетический чизкейк из творога готовится из таких продуктов:
ДИЕТИЧЕСКИЙ ТОРТ. Низкокалорийный десерт без сахара. Нежный ПП-чизкейк.
песочное печенье (250 г); крахмал (1,5 стакана); яблочный и лимонный сок (по 50 г); йогурт (100 г); творог (500 г); цедра одного лимона; яйца (3 шт.); сахар (3-4 ст. л.).
Первым делом с помощью блендера или других подручных средств измельчить печенье в крошку, залить яблочным уксусом и положить в форму для выпечки. Отдельно нужно смешать другие ингредиенты: лимонный сок, йогурт, цедру, сахар и мягкий творог. Потом к этой массе необходимо аккуратно добавить крахмал и хорошо взбитые яйца. Полученную смесь нужно выложить на печенье. Форму после этого накрывают фольгой, ставят в емкость с водой и отправляют в духовку на 1 час 20 минут. Температура для выпекания должна составить 170°С.
Диетический чизкейк из шоколада
Диетический шоколадный чизкейк готовится очень легко. Следуя простой инструкции, можно самостоятельно создать настоящий кулинарный шедевр. В первую очередь нужно подготовить необходимые ингредиенты:
кукурузный крахмал (25 г); какао (1 ст. л.); жидкая стевия (1-2 ч. л.); яйца (3 шт.); творог (300 г); сода (щепотка).Рецепт приготовления такой: