Сольова ванна для схуднення

1. Сольова ванна: чому від неї худнуть?
2. Правила сольовий ванни
3. Сольова ванна для схуднення: як готувати?
4. Коли буде видно результат?
5. І на останок…

Сьогодні, в такий нелегкий час, час прогресу і високих Інтернет-технологій, дуже важко сучасній жінці знайти час для відвідування салону краси або Spa-центру, ледь вистачає часу зазирнути на сторінку сайту « Худнемо без проблем »І переглянути кілька порад. Ми весь час кудись біжимо, поспішаємо, намагаємося все встигнути, а життя йде і разом з нею йде молодість.

А щоб очиститися, надати шкірі здоровий і молодий вигляд, потрібно не так багато: морська сіль, ванна з теплою водою і 20-30 хвилин вільного часу. Сольова ванна для схуднення вам в помощь!

Сольова ванна: чому від неї худнуть?

Сольові ванни - це не тільки очищення організму від шлаків, токсинів, шкідливих речовин. Це, перш за все лікування від втоми, повна релаксація організму, це чистка суглобів, лікування гіпертонії, серця і судин.

схуднення в результаті прийому ванни з сіллю відбувається ось з яких причин:

• Надмірна вага часто супроводжується набряком, а після цієї процедури вона пройде.
• За одну процедуру прийняття ванни можна скинути до 500 грам ваги за рахунок втрати рідини в організмі.
• Відмінний лімфодренажний ефект. Через сильну концентрації солі у воді, клітини активізуються, почнуть виштовхувати шлаки, які накопичуються потім на поверхні шкіри, і тіло покриється своєрідною слизом. Тому після ванни тіло обов'язково промийте.
• Якщо додати фізичні навантаження, є ймовірність позбутися за допомогою ванни від целюліту .
• Відновлює і тонізує шкіру. Тобто, сольова ванна для схуднення - це не тільки можливість знизити вагу і очистити організм зсередини, але і можливість поліпшити стан шкіри в цілому.

Правила сольовий ванни

Для прийняття ванни - будь то омолаживающей або для схуднення - необхідно завжди дотримуватися кількох правил:

• Ніколи не приймайте сольову ванну відразу після їжі.
• За одну годину до прийняття ванни не вживайте ніяких напоїв.
• Температура води у ванні з сіллю не повинна перевищувати позначку 39 градусів.
• Води у ванні має бути рівно стільки, що б при зануренні вона була вам майже до рівня пахв.
• Перед початком прийняття ванни обов'язково видаліть всі забруднення шкіри, очистивши тіло скрабом і прийнявши теплий душ.
• Під час процедури приділяйте шкірі максимум уваги, якщо з'явився висип, плями, роздратування, негайно сполосніть проточною водою і завершуйте сеанс. Можливо, потрібно буде знизити концентрацію солі.

Сольова ванна для схуднення: як готувати?

Є такі рецепти (види) ванн з сіллю для схуднення. Ви можете використовувати ту, яка більше для вас підходить.

• Сіль + сода. Попередньо змішавши 1 кг очищеної морської солі без ароматичних добавок і одну пачку соди, додаєте цю суміш в приготовану ванну.
• Ванна тільки з сіллю. Сіль можна взяти морську або звичайну кам'яну або кухонну - 350 грам на ванну. Температуру води робити не вище 37 градусів. У ванні лежати близько 20 хвилин.
• Сіль + ефірні масла. Беремо близько 300 грам солі, капаємо в неї наші улюблені ефірні масла, на які у вас немає алергії. Традиційно маслами для схуднення і від целюліту вважаються цитрусові масла - апельсин, грейпфрут, лимон та інші. Можна також взяти розмарин, корицю, ялівець, м'яту, іланг-іланг або чорний перець. Краще приймати такі ванни курсами, почніть з ванни з 10-ю краплями будь-якого ефірного масла, а потім можна дійти і до 35 - по самопочуттю. Його треба гарненько мсешать з сіллю і потім розчинити у воді.

Вода у ванні повинна бути з температурою від 35 до 39 градусів.

Даний температурний режим є найкомфортнішим для організму, тому що більш гаряча вода, призводить до прискореної роботі серця, а це в свою чергу може привести до втрати свідомості або поганого самопочуття після ванною. Для комфорту можна додати запашної піни або запалити свічки з приємним ароматом. У такій затишній обстановці 30 хвилин пролетять непомітно.

Після прийняття ванни тіло буде дихати і пахнути, але що б воно виглядало ще прекраснішим, обов'язково після процедури змастіть тіло зволожуючим кремом або лосьйоном.

Для повного завершення процедури після виходу з ванни hudeem-bez-problem.ruрекомендует прилягти на диван, сховатися теплою ковдрою і відпочити годину після ванною. Таке фінальне завершення тільки закріпить ефект сольової ванни для схуднення і ваше самопочуття буде чудовим.

заповнити водний баланс

Коли буде видно результат?

На наступний же день після ванни ви помітите зникнення 0.5 кг зайвої ваги!

Сольова ванна для схуднення може використовуватися від одного до 5-6 разів на тиждень. Але лише тоді буде видно результат, коли ви кожен сеанс обов'язково будете закінчувати відпочинком і заповненням водного балансу організму, а це 2-3 чашки будь-якого теплого напою.

І на останок…

Будь-яка процедура в своєму роді є лікувальною. Тому, що б не було непередбаченої ситуації, перед початком процедур проконсультуйтеся з лікарем. Фахівець зможе з точністю підібрати необхідне дозування і концентрацію, час прийому і кількість сеансів. А це в свою чергу захистить вас від проблем з тиском і серцево-судинною системою. Насолоджуйтесь і худніть!

-
Автор - lorav,
сайт ХУДЕЕМ без проблем!