Розтяжки після пологів. Як позбутися від розтяжок?

як позбутися від розтяжок

Вагітність неймовірно прекрасна пора несе багато нових емоцій, вражень і почуттів. Але, на жаль, з вагітністю приходять і страхи, наприклад, страхи з приводу фігури - наскільки я одужаю, як скинути зайві кілограми, а раптом з'являться розтяжки після пологів. Сьогодні я приділю увагу розтяжок і постараюся відповісти на хвилююче питання: Як позбутися від розтяжок?

Чому з'являються розтяжки?

Розтяжки на шкірі можуть з'явитися не тільки вчасно вагітності і після пологів, але і просто внаслідок гормональних змін, швидкого набору ваги і потім різкого схуднення. Також розтяжки можуть з'явитися в період статевого дозрівання і надмірних, різких фізичних навантажень. Чималу роль грає і спадковість.

При гормональних порушеннях або ж великому розтягуванні (у випадку з вагітністю або ожирінням) шкіра дуже тонкою і втрачає колишню еластичність, що і призводить до внутрішніх надриву. Потім місця розривів зарубцьовуються сполучною тканиною, і мають фіолетовий або рожевий, рожевий колір. Потім місця розривів світлішають і виходять білі розтяжки, так схожі на шрами, ну а шрами ніяк не є жіночою прикрасою, адже навіть загоряючи, розтяжки залишаються білими і помітними.

Найчастіше розтяжки після пологів з'являються на стегнах, грудях і животі. При порушенні ендокринних процесів розтяжки можуть з'явитися на обличчі - в цьому випадку вам необхідно пройти консультацію і лікування у лікаря ендокринолога!

Як запобігти появі розтяжок?

Підготовка до вагітності - справа відповідальна, так само ви повинні підготуватися по-новому доглядати за собою і своїм тілом. Тому для профілактики розтяжок після пологів, під час вагітності купите собі спеціальні засоби від розтяжок для вагітних. Благо цього добра зараз в магазинах вистачає, це всілякі масла, креми, лосьйони. Є окремо спеціальні засоби для вагітних від розтяжок на грудях, від розтяжок на животі. Наносити засіб від розтяжок бажано два рази в день - вранці і ввечері.

Якщо у вас немає можливості і бажання купувати дорогі креми від розтяжок, скористайтеся «бабусиним» рецептом. А саме - оливковою олією! Оливкова олія давно відоме своїми чудовими властивостями - кожен день натирайте їм шкіру в місцях можливої ​​появи розтяжок: груди, живіт і стегна - ваша шкіра отримає вітаміни і поживні речовини, підвищиться еластичність шкіри, масло допоможе їй поступово розтягуватися, не порушуючи епітелій.

Запобігти появі розтяжок допоможе масаж. при чому масаж живота , Грудей і стегон ви можете проводити кожен день самостійно в душі. Робіть погладжують погладжування, також проводите масаж струменем душа по схильним «небезпеки» ділянок шкіри. Такі на перший погляд прості процедури не тільки сприятимуть притоку крові до массажіруемого місцях, але також поліпшать еластичність і зовнішній стан шкіри.

Як позбутися від розтяжок

Запам'ятайте, чим раніше ви почнете боротьбу з розтяжками після пологів, тим більше шансів у вас перемогти проблему. Старі, білі розтяжки вивести народними способами неможливо, та й не всі косметичні процедури зможуть з ними впоратися. Тому відразу після пологів роздивиться своє тіло і якщо ви виявили зрадницькі фіолетово-рожеві смужки - пора починати боротьбу з розтяжками. Правда, до більш серйозних методам лікування розтяжок ви зможете приступити після 4-6 місяців після пологів.

У перші ж тижні після пологів продовжуйте використовувати креми / лосьйони / крему від розтяжок. Проводьте масаж, контрастний душ, помірні фізичні навантаження і вправи для пресу.

Проводити масаж в домашніх умовах можна зробивши суміш з масел апельсина, розмарину, лісового горіха і паростків пшениці взятих в рівних пропорціях. На стегнах робіть активні масажні руху вниз-вгору від коліна до живота, на животі і грудях робіть кругові рухи по колу. Суміш цих масел допоможе вашій шкірі стати більш пружною, підтягнутою, зменшить розтяжки.

Дуже потужним засобом в лікуванні розтяжок є - муміє. Крем з мумійо дуже ефективний в поєднанні з масажними пощипування. Зробити такий крем просто. Візьміть 3-4г муміє і розчиніть в ложці води, додайте цю суміш в будь-який дитячий крем або крем від розтяжок. Використовуйте крем 1 раз в день, робіть пощипувати масажні руху до тих пір, поки не почервоніє ваша шкіра.

Купити муміє можна, наприклад на цьому сайті - http://mumie.su/mumie-ot-rastyazhek/ , Також там продається кам'яне масло ( http://mumie.su/kamennoye-maslo/ ) Яке має приголомшливі лікувальні властивості.

Скраб від розтяжок: мелену каву, морська сіль, оливкова олія або сметана - все в рівних порціях і 4-5 крапель апельсинового / лимонного масла. Суміш використовувати в душі, наносити круговими рухами на розпарену шкіру до появи червоності протягом 7-10 хвилин. Проводити процедуру можна 2-3 рази в тиждень. Скраб від розтяжок використовуйте в зоні стегон і живота, але не грудей.

Після душу / ванни корисно втирати в шкіру суміш з 1ч.л. масла зародків пшениці, 3 краплями мандаринового, лавандової олії і олії неролі. Така суміш здатне зменшити навіть старі білі розтяжки.

Я вже писала про домашні обгортання для схуднення - рецепти в статті також сприятимуть зменшенню розтяжок після пологів.

Всім хочеться мати чудову фігуру після пологів і якщо докласти зусиль, то все реально. Так, розтяжки після пологів річ не приємно, але це далеко не найстрашніше, що може з вами трапитися. Адже розтяжки ніяк не впливають на здоров'я і це найголовніше. Якщо вас сильно бентежать і засмучують розтяжки, а наведені вище методи не допомагають, тоді можна звернутися до апаратної косметології і впоратися з цією проблемою.

Здоров'я і краси вам!

PS А у вас з'явилися розтяжки після пологів? Якими методами ви запобігали і боролися з розтяжками?