- Причини проблемної шкіри обличчя
- Помилки при догляді за проблемною шкірою обличчя
- Як доглядати за проблемною шкірою обличчя
- день
- вечір
- Раз на тиждень
- Раз на два тижні
- Дієта при проблемній шкірі обличчя
- Читайте також:
Отже, сьогоднішня тема - проблемна шкіра обличчя, як за такою шкірою правильно доглядати, які маски необхідні при проблемній шкірі.
Так, проблемна шкіра обличчя - це велика проблема, адже особа завжди на виду.
Так, що будь-які бяки на шкірі обличчя завжди добре помітні і відразу накладають негативний окрас на весь жіночий образ. Але, проблемна шкіра це не невиліковна хвороба, з нею можна успішно боротися.
Секрет успішної боротьби в правильному догляді за проблемною шкірою обличчя. Для того, щоб домогтися гарного обличчя необхідно усунути самі причини проблемної шкіри.
Сьогодні ми розповімо про основні правила по догляду за проблемною шкірою, розглянемо найефективніші маски для обличчя, розповімо про тонкощі в роботі з проблемною шкірою, ну і найголовніше, поговори про помилки, які роблять багато жінок при догляді за проблемною шкірою.
Для початку ми визначимося, що ж ми будемо називати проблемною шкірою обличчя. Так, трохи блискучі лоб, ніс і підборіддя, це ще не проблемна шкіра, це природний процес. Ні. Ніхто не говорить, що така шкіра не вимагає за собою спеціального догляду, додаткового очищення, але це ще не проблемна шкіра.
Зовсім інша справа, якщо шкіра виглядає грубою, пори розширені, на обличчі виникають вугри, прищі і інші запалення і бяки. Ось це і називається проблемною шкірою обличчя. З цим необхідно боротися, але для того, щоб усунути причини проблемної шкіри, для початку їх необхідно знати.
Причини проблемної шкіри обличчя
Умовно причини проблемної шкіри можна розділити в процентному співвідношенні так: 75% залежить від правильного харчування, режиму дня, здоров'я в цілому і т.д., а 25% від правильного догляду за шкірою. Так, що підходити до лікування проблемної шкіри необхідно комплексно, звертати увагу необхідно на все. Ну, а тепер коротко про найпоширеніші причини проблемної шкіри обличчя.
Найбільш часта причина це гормональний збій. Через гормонального збою проблемна шкіра, а саме вугри найчастіше з'являються в юному віці, але можуть з'являтися і пізніше. Також проблемна шкіра обличчя частий супутник жінок і дівчат, які надмірно захоплюються дієтами. Для того, щоб цього уникнути харчуйтеся правильно, стежте, щоб в їжі містилася достатня кількість вітамінів і цинку.
Часто спостерігається порушення кровообіг, яке теж призводить до проблемній шкірі, а саме до почервоніння, свербіння і паління. Зазвичай порушення кровообігу виникає через занадто гострої їжі, зловживання алкоголем, куріння, різкої зміни клімату.
Тут лікування проблемної шкіри обличчя має бути направлено на поліпшення мікроциркуляції, зміцнення стінок судин, нормалізації тиску в судинах. Причиною проблемної шкіри може бути і алергія або генетична спадковість. Також однією з причин проблемної шкіри, як ми вже говорили, є неправильний догляд за шкірою обличчя, але про це нижче.
Помилки при догляді за проблемною шкірою обличчя
Одна з найбільш поширених помилок при догляді за проблемною шкірою обличчя полягає в занадто активному «знежирюванні» шкіри. Так, звичайно, головним в догляді за проблемною шкірою є очищення, але не можна перестаратися. Наприклад, якщо Ви будете дуже активно «знежирювати» шкіру, то це призведе тільки до того, що сальні залози посилять свою діяльність, щоб відновити втрати і проблеми зі шкірою тільки посиляться.
Власницям проблемної шкіри обличчя краще забути про використання для очищення шкіри коштів містять спирт, також необхідно відмовитися від скрабів. Не варто застосовувати для вмивання проблемної шкіри і мило. Також пам'ятайте, що не дивлячись на поширену оману, що нібито сонце підсушує прищі, надлишок сонячних променів для проблемної шкіри обличчя строго протипоказаний. Так, відвідування солярію це теж стосується.
Як доглядати за проблемною шкірою обличчя
вранці
Ранок цей час для вмивання. Догляд за проблемною шкірою обличчя практично виключає використання мила. Для вмивання краще використовувати спеціальний гель для проблемної шкіри, після вмивання протріть обличчя тоніком. Гель повинен очистити пори проблемної шкіри, а тонік звузить їх і підготує проблемну шкіру до нанесення крему. Є й кілька секретів. Вода для вмивання повинна бути температури тіла, ні в якому разі не можна використовувати для вмивання обличчя з проблемною шкірою гарячої води, вона розширить і без того розширені пори.
Перед тим, як вмиватися нанесіть на 5-10 хвилин на обличчя маску з кефіру, сироватки. Це підвищить кислотний бар'єр проблемної шкіри обличчя і захистить її від мікроорганізмів. Для нанесення засобів, для вмивання придбайте спеціальну щіточку, але рухи повинні бути обережними - не травмує шкіру. Після вмивання протріть шкіру шматочком льоду, що не розтирайте проблемну шкіру обличчя рушником, а акуратно промокніть її їм. Також пам'ятайте, що засоби проти прищів необхідно наносити виключно після того, як шкіра обличчя повністю просохла.
Ще одне правило догляду за проблемною шкірою обличчя - це умиватися не більше 2 разів на день. Як ми вже говорили, дуже часте очищення проблемної шкіри обличчя може привести до підвищеної активності сальних залоз і підвищення вироблення шкірного жиру. Не створюйте зайвих проблем. Після того, як шкіра обличчя просохла можна наносити засоби проти прищів. Якщо Вам немає і 20 років, то проблемну шкіру можна протирати саліциловим спиртом. Тим, кому вже більше 20 років для догляду за проблемною шкірою обличчя необхідно користуватися тоніком, що не містять спирт.
день
Вдень шкіра вимагає тільки дбайливого ставлення до себе. Намагайтеся, як можна менше торкатися до шкіри обличчя руками, навіть якщо вони чисті, тим більше, якщо вони не зовсім чисті. Також стежте за своїм раціоном, намагайтеся уникати гострої їжі. При проблемній шкірі краще відмовитися від кави, чаю, в ідеалі від сигарет (якщо палите). Якщо Ви відчуваєте, що шкіра стала занадто жирної, то можна протерти її антибактеріальної серветкою.
вечір
Догляд аз проблемною шкірою обличчя ввечері практично ідентичний від догляду вранці. Перед сном обов'язково необхідно зняти всю косметику. Якщо це необхідно, то повторіть ранкову процедуру вмивання, а на ніч нанесіть на обличчя крем для проблемної шкіри. Загалом, все як вранці.
Раз на тиждень
Раз в тиждень проблемній шкірі обличчя потрібно глибоке очищення. Так, як користуватися скрабами не рекомендується, то використовуйте для очищення проблемної шкіри ферментативні пілінги або гоммажи. Після цього необхідно нанести очищаючі глиняні маски. Такі маски видалять з проблемної шкіри обличчя надлишки жиру, звузять пори, а також борються із запаленнями.
Раз на два тижні
Раз на два тижні, можна і щотижня, але це індивідуально, почніть, з рази в два тижні, необхідно робити для проблемної шкіри парові ванночки. Їх найкраще робити перед сном. Парові ванночки не тільки допоможуть позбавити проблемну шкіру від чорних крапок, а й зроблять розігріту шкіру більш сприйнятливою до інших засобів для очищення або стягають пори.
Дієта при проблемній шкірі обличчя
Як ми вже говорили, величезне значення при боротьбі з проблемною шкірою має харчування. Раз на місяць буде корисно протягом трьох днів посидіти на фруктової дієти. Також варто відмовитися від копченостей, гострого, жирного, кави, чаю, сигарет, алкоголю. При проблемній шкірі корисно вживати більше кисломолочних продуктів, фруктів і овочів. Проти вугрів відмінно допомагає морквяний сік натщесерце.
Читайте також:
Народні маски для проблемної шкіри обличчя