- Морквяний суп з імбиром
- Складові:
- Складові:
- Імбирне печиво з медом
- Складові:
- Складові:
- Чай масала з імбиром
- Складові:
Портал Smak.ua пропонує вам смачні рецепти, які в комплексі створюють повноцінне пісне меню .
Читай також: Пісна дієта: грамотне меню на кожен день
Морквяний суп з імбиром
Складові:
- 3 чайні ложки оливкової олії,
- 2 цибулини середнього розміру (порізати кубиками),
- 2 зубчики подрібненого часнику,
- 2 столові ложки тертого кореня імбиру,
- 4 склянки овочевого бульйону,
- Півкілограма моркви (нарізати невеликими кубиками),
- 1,5 склянки апельсинового соку,
- Сіль перець
Спосіб приготування:
- На оливковій олії обсмажте цибулю, часник і імбир.
- Додайте овочевий бульйон і морква, тушкуємо на невеликому вогні, поки морква не стане м'якою.
- Додайте сік апельсина, сіль і перець.
Салат з моркви з журавлиною і імбиром
Складові:
- 15 мл свіжого лимонного соку
- 1/2 чайної ложки меду
- 1 ч. Л. тертого або меленого імбиру
- щіпка кориці
- Дрібка солі
- 250 г тертої моркви (можна використовувати в рівних частинах моркву і капусту)
- 35 г журавлини (свіжої або сушеної)
- 25 г подрібненого мигдалю
Спосіб приготування:
- Змішайте лимонний сік, мед, імбир, корицю, сіль.
- Натріть моркву.
- У блюдо з морквою покладіть журавлину, перемішайте.
- Додайте приправи.
- Ще раз перемішайте.
- Прикрасьте горіхами і ягодами журавлини.
Читай також: Великий піст: чим замінити м'ясо і яйця
Імбирне печиво з медом
Складові:
- 220 г борошна
- 90 г масла рослинного
- 2 ст.л меду
- 100 мл води
- 80 г цукру
- 1 пакетик розпушувача
- Імбир за смаком
- Сіль за смаком
Спосіб приготування:
- У миску насипте цукор, налийте воду, покладіть мед і прогрійте до повного розчинення цукру. Чи не кип'ятіть. Нагрівайте до розчинення цукру.
- Змішайте борошно з розпушувачем, імбиром і сіллю.
- У борошно додайте розпушувач, імбир, сіль, і перемішайте всі компоненти.
- Зробіть тісто, змішавши медову воду з борошном і олією.
- У воду з цукром і медом додайте рослинне масло і засипте борошно. Замісити тісто. Вимісити некруте тісто.
- Форму змастіть рослинною олією.
- Розкачайте тісто, виліпити кружечки і покладіть у форму для випікання.
- Поставте в духовку і випікайте приблизно 20-25 хвилин при температурі 180-200 градусів.
- Пробивайте сухий дерев'яною паличкою, якщо паличка залишається сухою, то основа для печива готова.
- Посипте цукровою пудрою.
Десерт з апельсинів з імбиром і медом
Складові:
- 1 апельсин
- Жменя розмоченого родзинок
- Жменя подрібнених волоських горіхів
- 1 яблуко
- 1 столова ложка меленого геркулесу
- 1 столова ложка соку лимона
- 1 столова ложка рідкого меду
- Щіпка меленого імбиру
Спосіб приготування:
- Апельсин поділіть на часточки, яблуко наріжте кубиками.
- Змішайте фрукти з горіхами, геркулес, соком лимона, медом і меленим імбиром.
- Можна охолодити перед подачею на стіл - буде ще смачніше.
Читай також: ТОП-5 пісних десертів за версією SMAK.UA
Чай масала з імбиром
Складові:
- 1,5 л молока (0,5% жирності)
- 1 л води
- 4-5 ст.л. листового чорного чаю
- 2 ч.л. меду
- 200 г свіжого імбиру
- 5-7 горошин перцю
- кілька гвоздичек
- Щіпка мускатного горіха
- 5 паличок кориці (можна використовувати 1 ст. Л. Порошку кориці)
- паличка ванілі
Спосіб приготування:
- Закип'ятіть воду, потім зменшіть вогонь.
- На дрібній тертці натріть імбир, палички кориці розламайте на шматочки.
- Додайте ці та інші спеції в воду (температура повинна бути трохи нижче температури кипіння).
- Через 2-3 хвилини повільно введіть в воду молоко, потім - покладіть чорний чай.
- Через 5-7 хвилин вогонь можна вимкнути зовсім, але чай ще необхідно настояти протягом 10 - 15 хвилин.
- Перед вживанням зручно спочатку процідити чай.
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.