Хіп хоп прості рухи. Базові руху хіп-хоп і особливості даного напрямку

1. Відео-навчання «Базові руху хіп хоп»
2. Як правильно танцювати хіп-хоп?
3. Основні напрямки хіп-хопу
4. Секрети хіп-хопу для хлопців
5. Основи хіп-хопу
6. Groove
7. Стьопи

Хіп-хоп - молодіжна субкультура, про яку стало відомо ще в минулому столітті. Танець в цьому стилі зазвичай виконується під реп, проте професіонали стверджують, що базові рухи хіп хоп можна робити практично під всю музику. Для цього потрібно тільки почути ритмічний малюнок.

Рухи танцю хіп-хоп нічим не обмежуються: в ньому властива рухливість рук, ніг, тулуба. Раніше, цей стиль був трохи грубуватим, але в наш час є схильність до використання більш м'яких і пластичних рухів. Але все ж база залишається незмінною. До основних рухам варто лише додати власну унікальність і фантазію і в кінцевому підсумку вийде реальної «крутий» танець.

Переглядаючи цей відео-урок, освоїти базу хіп-хопу зможе кожен. А ще це відео принесе багато позитивних емоцій , Радість від почуття свободи, подарованої танцем у стилі молодіжної субкультури. Важливо, що відео-урок розрахований на танцюристів з різним рівнем професіоналізму і навичок. Незалежно від того, скільки часу займаєтеся танцем, обов'язково знайдете для себе багато цікавих рухів і зв'язок.

Відео-навчання «Базові руху хіп хоп»

Що формує образ танцюриста?

Перед тим, як приступити до практики, варто згадати про зовнішньому вигляді хіп-хопера. Адже після того, як танцюрист освоїть базові рухи танцю, йому треба буде попрацювати над своїм образом.

Типовий хіп-хопер носить:

• спортивний одяг вільного крою . широкі джинси звисають на талії;
• червоні бейсболки з прямим козирком;
• великі кросівки, зручні для виконання складних рухів стопами і ногами;
• бейсбольні майки, вільного покрою футболки;
• куртки з капюшоном;
• вільні шапки.
• прикраси: ланцюги і брелоки з дорогих металів.

Остаточно образ хіп-хопера формує його зачіска. Як правило, танцюристи цього напрямку носять або зовсім коротке волосся , Або дреди.

Як правильно танцювати хіп-хоп?

Щоб відповісти на питання, як виконувати основні базові рухи стилю хіп-хоп, немає сенсу використовувати слова. Хоча б тому, що зробити це не так вже й легко. Ідеальний варіант навчання - подивитися запропоноване відео.

І на завершення. Слід пам'ятати: танець - це набір рухів, які називаються зв'язкою. Для того щоб композиція виглядала ідеальною, слід для початку опанувати головними рухами і зв'язками, і лише тоді переходити до вивчення всього танцю.

У місті навчитися танцювати хіп-хоп нескладно, якщо записатися в танцювальну школу або скористатися послугами особистого тренера . Що стосується провінційних містечок і сільській місцевості, тут складніше. Ось чому багатьох цікавить, як навчитися танцювати хіп-хоп будинку.

У занять в домашніх умовах багато переваг. Тренування проходять в спокійній обстановці, ніхто не заважає безглуздими порадами і не «підколює». Головне, щоб було дзеркало і відповідна музика. В результаті досягається максимальна концентрація.

Перш ніж заглибимося в тему, розглянемо субкультуру і музичний напрям хіп-хоп, яке її супроводжує. Почалося все в 1974 році в Нью-Йорку. До того моменту складові субкультури, в числі яких емсіінг і графіті, філософія, діджеїнг і брейкінг, бітбоксинг, сленг і мода, сформувалися. Хіпхопера вважалися люди, які освоїли один із напрямів.

Якщо вивчаєте хіп-хоп, отримаєте знання в музиці, без неї навіть простий танець не існує. В кінці минулого століття хіп-хоп став незалежним музичним жанром.

Взагалі ця музика має два основних компоненти. На першому місці стоїть ритм, що задається ді-джеєм, за яким слід римований речитатив, що характеризується ритмічністю.

• Подбайте про екіпіровку і обладнанні. Для танців в стилі хіп-хоп підходить вільний одяг і зручне взуття . Буде потрібно музичний центр або компактний плеєр.
• Починайте навчання з погойдувань. Розставте ноги, опустіть руки і прислухайтеся до музики. Для зосередження закрийте очі і про себе наспівуйте слова звучить пісеньки.
• на початковому етапі навчитеся чути біт. Якщо не «зловите» біт, не станете хіпхопера. Зробити це допоможуть розгойдування, які виступають основним рухом. Піймавши хвилю, рухайтеся до складних рухів.

Згодом усвідомлюєте, що переглядаючи в інтернеті тематичні фотографії та відеоролики, нічому не навчитеся - чітких рухів в хіп-хопі немає.

Поділяють різні напрямки, кожне з яких характеризується своїми рухами. Між рухами відсутня логічна або систематична зв'язок, а задаються вони серцем і настроєм танцюриста.

Основні напрямки хіп-хопу

Відео навчання

У кожній наступній тренуванні навички будуть удосконалюватися, але самостійне навчання не дозволить залишити категорію любителів. Стати професіоналом зможете тільки за допомогою тренера, який вкаже помилки і допоможе виправити похибки.

Секрети хіп-хопу для хлопців

У багатьох людей хіп-хоп асоціюється з енергією, молодістю і індивідуальністю. Не дивно, що з кожним днем ​​збільшується кількість тінейджерів, які бажають освоїти цю техніку танцю.

Продовжуючи тему статті, розповім про освоєння танців в стилі хіп-хоп для хлопців. Будь-яка молода людина може вивчити основні рухи і стати танцюристом.

Чи не кожне чоловіче тіло гнучке і пластичне, але такі якості хлопцеві потрібні не завжди. Хіп-хоп в силу різноманітності напрямків підходить людям будь-якої фізичної підготовки і статури.

1. Школа танців. ефективний і дієвий спосіб . Під керівництвом тренера швидко вивчіть базові рухи. Хоча хіп-хоп - вільний і анархічний танець, базові рухи існують. Освоївши ці рухи, подолаєте перший ступінь.
2. Виправлення помилок. Учитель вкаже на помилки, які допускаєте під час виконання елементів хіп-хопу. Він підстрахує, коли переключіться на трюки високого рівня складності. У підсумку здоров'я не постраждає.
3. Відеоматеріали. Якщо віддаєте перевагу домашні тренування, запасіться навчальними відеозаписами. Займаючись будинку, основна увага приділяйте базовим навичкам, а домогтися результату допоможуть інтерактивні курси.
4. Заняття перед дзеркалом. Збільшить продуктивність використання дзеркала. Якщо в процесі занять будете спостерігати за рухами, це поліпшить ефект. Так зрозумієте, як виглядаєте зі сторони.
5. Хіпхопесркіе тусовки. Ще один варіант, який передбачає наявність впертості і мужності. Мова йде про відвідування спеціальних місць, де збираються хіпхопера. Завчасно підготуйтеся до насмішок і неприємним виразами, що стосуються неправильних дій і недолугості.
6. Дотримання режиму занять. Людський організм звикає до змін. Якщо займатися в певний час, організм підготується до моменту отримання навантажень.
7. Тривалість тренування дві години. Цього часу достатньо для розігріву та одержання навичок. При цьому не перевантажити організм.
8. Місце і одяг. Для занять в домашніх умовах потрібно вільне місце, зручний одяг , Який не обмежує руху.
9. Фізичні навантаження. Якщо плануєте вивчати складні рухи і освоювати непрості акробатичні трюки, не завадить накачати руки і освоїти стійку на руках. У процесі вивчення складних рухів рекомендую себе убезпечити. В місце ймовірного падіння покладіть щось м'якенька.

Досягнувши мети, зможете легко займати позу, в якій зазвичай знаходяться розслаблені люди. До того моменту всередині організму сконцентрується потужна сила, за допомогою якої блискавично і плавно зможете комбінувати руху в повноцінний танець, відповідний ритму музики. Це і є майстерність хіп-хопу.

Відео поради для початківців

У просунутих і модних клубах звучить різноманітна музика. Людині, який танцює під певні мелодії і ритми, в такій обстановці непросто. Однак, хіпхопера нічим не налякаєш, оскільки танцювальні рухи універсальні.

Щоб стати хіпхопера, потрібно вивчити руху і витратити багато часу на тренування. Але після досягнення мети ніхто не дорікне, що ви не вмієте танцювати, і давати поради недоречно.

Пам'ятайте, танець - вираз душі. Якщо опинитеся на танцювальному майданчику, не поспішайте демонструвати вміння. Прислухайтеся до ритму. В результаті інтуїція підкаже набір рухів, відповідних музиці.

Під час танцю задійте всі тіло. Хаотично вимахуючи руками, не привернете увагу протилежної статі. Використовуйте руху рук і ніг, завдяки чому будете виглядати на майданчику гармонійно.

Перед походом в клуб налаштуйтеся на позитив і забудьте про серйозність, яку виявляли під час тренувань. Тільки в цьому випадку танці принесуть задоволення, дозволять розслабитися і зловити ритм.

У кожної людини свої особливості, і далеко не всі відразу освоять премудрості танців. Якщо немає почуття ритму, а пластика бажає кращого, домашні заняття результату не принесуть. Позаймайтеся з професіоналом.

За кілька місяців тренувань він зробить з вас профі. Пізніше поділіться вміннями і знаннями з друзями, які вразяться змінами, адже ви навчитеся танцювати хіп-хоп професійно.

У будь-якому танці є список основних рухів, які його формують. базові руху хіп-хоп відрізняються своїм різноманіттям. Цей стиль зародився як вуличний танець, в якому кожен показував все, на що здатний. Важливо, щоб всі рухи відмінно поєднувалися з музикою, під яку вони виконуються. Музика в хіп-хопі називається біт. Цей ритм може бути прихований під словами та іншими звуками. Головне, що потрібно від танцюриста - чути його і робити рухи в такт.

Основи хіп-хопу

Цей танець має понад вісімдесят базових рухів. Вони діляться на три «школи»:

1. Old School - була популярна з 1979 по 1990 рік. У неї входять найбільш прості і популярні руху. У цей час найбільш популярний був «верхній» брейк-данс, саме так часто називають танець хіп-хоп.
2. Рухи Middle School з'явилися в десятиліття з 1990 по 2000 рік. Їх засновниками стали мультиплікаційний персонаж Барт Сімпсон, Джанет Джексон і Боббі Браун. До цієї школи відносяться всілякі степи.
3. Якщо ви хочете виконувати Сучасний танець хіп-хоп, школа New відмінно підійде для цього. До неї відносяться руху, що з'явилися після 2000 року. До цієї школи належить знаменитий Harlem Shake, який кілька місяців тому був найпопулярнішим рухом на танцполах.
4. Починати освоювати цей танець необхідно з кача і кроків. Про них ми і поговоримо далі.

Groove

Під цим терміном ховається кач - руху корпуса в ритм грає музики. Ці легкі руху хіп-хоп діляться на три групи:

1. Bounce - на кожен рахунок необхідно плавно згинати коліна і переміщати корпус вниз. Для того щоб відпрацювати цю вправу, необхідно поставити ноги на ширину плечей і вважати. На перший рахунок коліна згинаються, на другий випрямляються.
2. Зворотний «кач» - вгору. В цьому випадку необхідно в такт музиці випрямляти коліна, роблячи руху корпусом вгору.
3. Швидка пульсація - руху корпусом виконуються швидше, на кожну половину рахунку.

Пам'ятайте, що ці базові рухи хіп-хоп є не самостійними елементами, а зв'язкою між ними. Якість дозволяє зробити танець пластичним, а його інші елементи разом з ним виходять ритмічними і красивішими. Саме тому groove необхідно відпрацювати в першу чергу. Зробити це можна під композицію Fort Minor feat. Styles Of Beyond - Feel Like Home.

Стьопи

Ще одні базові рухи хіп-хоп - це кроки. Вони використовуються для зміни напрямку руху в танці і розворотів. Без них неможливо брати участь в батлах і створювати повноцінний танець.

1. Two step з середини - уявіть себе на танцювальному килимку зі стрілками (в своїй уяві ви повинні стояти в його середині), спрямованими в різні боки . Для зв'язки використовуйте кач і рухайтеся, спочатку зробіть крок назад і поверніться в середину, далі виконайте те ж саме вперед, вліво, вправо і по діагоналі.
2. Для другого типу кроків необхідно представити себе перед трикутником. Ці базові рухи хіп-хоп виконуються по черзі правою і лівою ногою через kross step (перехресний крок для зміни ноги). Спочатку правою, а потім лівою ногою вам потрібно наступати по уявних вершин трикутника.
3. Sham rock - рух по діагоналі в одну сторону і назад. Починається рух з лівої ноги. Нею робиться крок по діагоналі. Потім шкарпетки розгортаються в праву сторону , Ноги стають поруч, танцюрист встає на носочки і опускається на повну стопу.

Всі ці рухи повторюються з правої ноги в зворотний бік . При відпрацюванні кроків коліна повинні бути злегка зігнуті. До кроків потрібно додавати кач, а всі елементи потрібно зробити більш об'ємними - робити кроки більш широкими.