Догляд за шкірою навесні: як позбутися від сухості шкіри, засоби для втомленою шкіри і боротьба з другим підборіддям

1. Посміхайтеся, а то вас відмовиться знімати навіть прихована камера ...
2. Догляд за шкірою навесні: причини сухості шкіри. Як позбутися від сухості шкіри
3. Догляд за шкірою навесні: кошти для втомленою шкіри масаж, лід, косметика
4. Боротьба з другим підборіддям

Посміхайтеся, а то вас відмовиться знімати навіть прихована камера ...

- Ба, дивись, у мене ніс знову лущиться! - невдоволено морщиться п'ятнадцятирічна внучка, обертаючись у дзеркала.
- Зморшки, зморшки, - невпопад відповідає Ба, задумливо погладжуючи втомилося від довгої зими і віку особа.

Спостерігаючи цю сцену з боку, я мало не розсміялася. Бабуся і внучка, сорок років різниці - а все про одне думають. Ех, жінки! Але тут же, піймавши власне відображення, відволіклася на прискіпливий огляд намітилося «запасного» підборіддя. Так, всі ми жінки - в п'ятнадцять, в тридцять п'ять, в шістдесят. Нам в будь-якому віці хочеться одного - бути красивими. Особливо навесні. І нехай сонечко ще не гріє, а вранці ще мороз і вітер в обличчя, весна, весна вже носиться в повітрі! І тема краси - теж. Пора струсити втому і позалицятися за собою, коханою, і тоді нагородою стануть захоплені чоловічі погляди. І життя знову посміхнеться ...

Зима - серйозне випробування для зовнішності. Будинки шкіру сушить тепле і сухе повітря, на вулиці періщить вітер зі снігом і щипає мороз. У фруктах і овочах чи залишилися вітаміни, від куцого світлового дня весь час хилить в сон. А бізнес-ритм з його стресами і перевтомою? До березня всі перипетії зимового сезону можна прочитати на обличчі, де шкіра страждає в першу чергу. Значить, з неї і почнемо.

Догляд за шкірою навесні: причини сухості шкіри.
Як позбутися від сухості шкіри

Проблема номер один для будь-якого віку - взимку шкіра сохне, стягується, стає роздратованою. На щастя, цей той випадок, коли існують універсальні рецепти. І в першу чергу шкіру треба напоїти, збільшивши споживання рідини: звичайної води, зеленого чаю, живих соків. Повітря в будинку можна наситити вологою за допомогою зволожувача. У раціон додати багаті вітамінами А і Е молоко, зелень, рибу, печінку, рослинні масла. Ці ж вітаміни повинні бути в складі зволожуючих кремів.

рекомендації
Як зволожуючий засіб номер один Олена Могилюк - лікар Дермотолог-косметолог, мезотерапевт, чиїми пацієнтами вже більше 20 років є відомі люди Москви, назвала Athena Day Time Toning & Moisturizer Therapy ™, який допомагає швидко позбутися від лущення шкіри, викликаного холодним і сухим повітрям . Він прекрасно тонізує і зволожує шкіру, заспокоює, надає їй природне сяйво. Його краще використовувати на ніч - так шкіра краще відновлюється. А вранці перед виходом на мороз краще наносити крем жирніший, який захистить шкіру від холоду.

Гаряча вода і надмірна пристрасть до скрабам, маскам, гелям для вмивання часто надає нам ведмежу послугу, вимиваючи з шкіри жири, необхідні для її нормального функціонування в холодну пору року. До самої весни косметологи рекомендують використовувати тільки щадні зволожуючі гелі - і не часто, пару раз в тиждень.

Найлегше зимує жирна шкіра, а й у неї можуть виникнути проблеми. Жир густіє, збирається на поверхні, викликаючи лущення і запалення. Скраб, яким і в цьому випадку варто користуватися не частіше, ніж через день, треба підбирати дуже обережно. Він повинен містити календулу і деревій (наприклад, Microdermabrasion Daily Scrub). З цих же трав в домашніх умовах можна заварювати настої для ополіскування особи, готувати для протирання лід і додавати відвари до складу масок і тоніків.

рекомендації
Лілія Дмитрівська, розробник унікальної методики омолодження, в своїй книзі «Обманюючи вік», тричі видається за останні 4 роки, ділиться рецептом маски для догляду за жирною шкірою, яку можна приготувати вдома. Яблучно-білкова маска - це дві столові ложки натертого кислого яблука, одна чайна ложка картопляного борошна і збитий білок. Склад залишають на обличчі на 20 хвилин, потім змивають теплою водою. Маска добре стягує пори і тонізує шкіру.

Догляд за шкірою навесні: кошти для втомленою шкіри
масаж, лід, косметика

Після довгої зими шкіра виглядає втомленою. А після тридцяти на такий стомленої шкірі стають помітні перші зморшки. Але боятися їх не варто, головне - вжити своєчасних заходів. Втомлена шкіра вдячно реагує на легкий масаж - прості поплескування при нанесенні живильного крему. Від такої стимуляції приливає кров, а разом з нею надходять необхідні поживні речовини. Однак серйозний масаж в домашніх умовах робити не варто - неправильне вплив може тільки розтягнути шкіру.

До речі, крижані протирання - відмінний спосіб не тільки звузити пори і зняти запалення, а й «підбадьорити» шкіру (протипоказано це засіб тим, у кого є схильність до куперозу). Якщо кубики льоду «заправити» настоєм трав - можна домогтися і лікувального ефекту - зняти запалення і набряки під очима після сну.

Косметичні засоби, які повертають шкірі бадьорість і пружність, відносяться до розряду тонізуючих. Нехай краще це будуть крем або маска, а не просто тонік, головне призначення якого - все-таки очищати шкіру. Випускаються і денні, і нічні тонізуючі крему. Хорошим ефектом володіють крему з такими натуральними компонентами, як кедрова хвоя або шкірка грейпфрута.

Боротьба з другим підборіддям

Зловісний «друге підборіддя», виявляється, теж може бути специфічною зимової проблемою. Давно помічено, що в суворий час року люди більше супляться і рідше посміхаються. А без посмішки м'язи втрачають той самий тонус, який дозволяє зберігати юний овал обличчя.

Взимку ми часто набираємо (а до весни жваво скидаємо) вага, втягуємо голову в плечі, захищаючись від холоду, і сутулимося під вантажем важкої одягу - і це теж приводи обзавестися некрасивими складками в районі шиї і підборіддя. Тренування постави, посмішка і відсутність зайвих калорій в раціоні служать профілактикою від непотрібного «прикраси». Але якщо профілактика не вдалася, доведеться вжити термінових заходів.

рекомендації
Кращим засобом боротьби з другим підборіддям, на думку фізіотерапевта і масажиста Ірини Мошкін (СПб, спа-салон «Елліна»), є поєднання ранкової зарядки для лицьових м'язів і ефекту підтягує крему. «Посміхайтеся - і ваші м'язи знайдуть пружність, шкіра відновить еластичність. Почніть зарядку ще в ліжку - напружте плечі і потилицю, посміхніться і постарайтеся подивитися на пальці ніг, з зусиллям нахиляючи вперед голову. 8-10 хвилин вправ закінчите перед дзеркалом з кремом Anti-Aging Collection, Skin Performance Collection, який забезпечить закріплення ефекту ».

Ще один простий спосіб зберегти підборіддя в формі - це регулярно нагороджувати його поплескування тильною стороною долоні. Або, як роблять француженки, виспівувати звуки «у» і «і» з максимальним зусиллям.

Такі вправи, якщо виконувати їх щодня (навіть тоді, коли овал обличчя здається ідеальним), дозволять в подальшому не звертатися до майстрів пластичної хірургії, а обійтися косметичними засобами. Благо, вже існують комплекси по догляду, що дозволяють і підборіддя підтягнути, і зморшки розгладити.

Ну а головним секретом краси завжди залишається гарний настрій, прогулянки на свіжому повітрі, здорове харчування і звички. Якщо перефразувати відому фразу Михайла Задорнова: хочеш мати гарний вигляд - навчися себе добре відчувати ... і посміхатися в будь-яку погоду!

Автор: Олена Черепіцкая
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт inmoment.ru обов'язкове.