Чи можна відновити груди після пологів народними рецептами

1. Можна чи не можна?
2. У чому переваги?
3. Мої улюблені домашні рецепти для догляду за грудьми
4. Медово-сирний компрес
5. Маска з мумією проти розтяжок
6. Медово-вітамінна ліфтинг-маска

Автор: Анна Кулемін

Рубрика: Фігура після пологів

Привіт, дорогі матусі! На хвилі популярності «зеленої» косметики і натуральних продуктів, пропоную сьогодні поговорити про те, чи можна відновити груди після пологів за допомогою народних рецептів?

Можна чи не можна?

Якщо ви вірите в чудеса, то напевно прийміть за чисту монету численні запевнення про те, що за допомогою народних засобів вдалося відновити груди після пологів. Ті ж, хто міркує тверезо, точно знають, що повернути колишні форми можна при дотриманні ряду умов:

• тільки комплексний вплив - вправи на зміцнення грудних м'язів, хороша покупна косметика, спа-процедури, контрастний душ, носіння компресійного білизни, масаж;
• регулярність - тобто Догляду процедури бажано робити щодня, а не час від часу;
• період лактації - повністю відновити груди в період годування точно не вийде.

Скільки часу буде потрібно на відновлення грудей після припинення грудного вигодовування? Читайте про це в моєму окремому пості .

У чому переваги?

Сьогодні багато матусь, які думають над тим, як максимально безпечно відновлювати власне тіло (особливо при ГВ), вибирають народні рецепти.

Навіть якщо в магазині крем заявлений як «натуральний» і «безпечний», гарантій, що він саме таким і виявиться, ніхто не дасть. Доводиться тестувати, щоб переконатися, що покупне засіб не завдасть шкоди і власній шкірі, і малюкові. Але зайвий Одного разу експерименти проводити над власною дитиною жах як не хочеться.

Домашні засоби, приготовані з продуктів і всіляких трав-муравок:

• доступні всім;
• недорогі;
• завжди свіжі (тобто ймовірності нарватися на прострочений продукт немає);
• приємні у використанні;
• досить ефективні.

Якщо в рецепті пропонується використовувати певний рослина, потрібно пам'ятати про два моменти.

• По-перше, якщо хочете отримати абсолютно екологічно чисте косметичний засіб, збирайте і заготовлюйте трави і квіти самі.
• По-друге, перед використанням рецепта переконайтеся, що рослина безпечно для годуючих і не може викликати алергії у малюка.

Звичайно, повернути за кілька тижнів колишню пружність і красу не здатна ні один засіб. Навіть після самого консервативного - пластики - доводиться проходити тривалий реабілітаційний період. Однак народні засоби стануть приємним і корисним доповненням загальної програми догляду за грудьми при ГВ і після нього (читайте про це більше тут ).

Мої улюблені домашні рецепти для догляду за грудьми

Поділюся з вами рецептами, які я використовую як частина комплексної програми, щоб підтримувати привабливий вигляд грудей.

Медово-сирний компрес

складові

• Сир 20% - 2 ст.л.
• Мед - 6 ст.л.
• Оливкова олія - ​​3 ч.л.
• Сік алое - 1 ст.л.

Приготування і використання

1. Ретельно розімніть сир до пюрешкі.
2. Додайте в нього розтоплений на паровій бані мед.
3. Влийте оливкове масло і сік алое. Гарненько перемішайте.
4. Збийте суміш у блендері.
5. Нанесіть на груди і залиште на годину-півтори. Ретельно змийте теплою водою.

Робити такий медово-сирний компрес можна хоч кожен день, але переконайтеся, що у дитини немає алергії на мед. Не забувайте ретельно змивати суміш, так як алое дуже гіркий, і малишуле точно не сподобаються його залишки.

Маска з мумією проти розтяжок

складові

• Алтайское муміє - 3 таблетки.
• Розчин вітаміну Е - 4 краплі.
• Мед - 2 ст.л.

Приготування і використання

1. Розтлумачте таблетки муміє в порошок.
2. Змішайте з розтопленим на бані медом і вітаміном Е.
3. Густо нанесіть маску на груди і залиште на годину.
4. Гарненько змийте прохолодною водою.

Робити таку маску можна не частіше двох разів на тиждень протягом максимум 2 місяців. Потім зробіть перерву, і при необхідності через місяць повторіть.

Медово-вітамінна ліфтинг-маска

складові

• Мед - 6 ст.л.
• Вода (очищена) - 6 ст.л.
• Вітаміни А і Е - по 3 капсули.

Приготування і використання

1. Змішайте мед і воду.
2. Додайте вітаміни і перемішайте до однорідності.
3. Нанесіть тонким шаром на в'ялу шкіру і залиште на 20 хвилин.
4. Змийте теплою водою.
5. Протріть кубиком льоду.

Приблизно раз в 3 місяці добре було б вибратися в спа, зробити обгортання морськими водоростями - бурими, червоними, синіми. Такі альгінатние маски володіють відмінним ліфтинг-ефектом, добре підтягують груди і розгладжують шкіру.

Прийшов час прощатися. А у вашій скарбничці є народні рецепти для відновлення грудей після пологів? Поділіться з іншими! Зовсім скоро повернуся. Поки що.

Відео: