Зміст статті
Інтернет рясніє яскравими рекламними банерами про домашнє відбілюванні зубів, і це не дивно. Бажаючи мати білосніжну усмішку, люди відвідують стоматологічні клініки, проводячи механічне відбілювання. Вони навіть не підозрюють про те, що процедуру можна виконати самостійно, не завдаючи шкоди емалі. Всі необхідні матеріали запросто можна знайти в аптеці або супермаркеті, витративши на їх придбання копійки.
Протипоказання до домашнього відбілювання зубів
- підвищена чутливість зубів і ясен;
- пошкодження зубів, зокрема, карієс і зубний камінь;
- проходження лікування у ортодонта;
- тонка емаль;
- брекети, скайси, коронки, пломби;
- хвороби слизової рота;
- мікротріщини і пошкодження емалі;
- алергія на складові препаратів;
- годування грудьми, жінки на всьому протязі вагітності;
- діти до 12 років.
практичні рекомендації
- Три рази на добу чистите зуби щіткою середньої жорсткості. Не купуйте новомодні інструменти, на яких щетина розташовується хаотично. Вибирайте щітки з рівною поверхнею і волокнами однієї довжини.
- Після їжі обполіскуйте порожнину рота солоним розчином. Для його приготування розведіть 20 гр. солі в 270 мл. теплої води, дочекайтеся розчинення гранул. Суміш повинна бути не гарячою і не холодною, остуджують її до кімнатної температури.
- Після процедури відбілювання в домашніх умовах варто повністю відмовитися від «шкідників» таких як тютюн, алкоголь, чорна кава і вино. Також доведеться скоротити споживання помідор, буряків, гірчиці, шоколаду, чорниці та продуктів з синтетичними барвниками.
- Важливо розуміти, що зубний камінь, який утворюється після некоректного лікування антибіотиками або флюорозу не видаляється в домашніх умовах. Наліт досить щільно в'їдається в емаль, за рахунок чого залишається один вихід - механічне чищення.
- Якщо ви вирішили знехтувати протипоказаннями, де чітко прописано, що відбілювання не проводиться при наявності штучних вставок, після процедури доведеться змінити коронки, пломби і протези.
- Соки, морси, чай та інші фарбують напої пийте тільки через трубочку. Нерозумно, але ефективно.
- Запам'ятайте, не можна часто проводити відбілювання засобами, що містять абразивні частинки. В іншому випадку ви ризикуєте пошкодити емаль.
- Перед безпосередньою процедурою відбілювання переконайтеся, що у вас відсутній карієс і інші хвороби зубів. При прийомі тетрацикліну і антигістамінних препаратів з'являється вищезгаданої стійкий наліт, в такому випадку зверніться до лікаря.
Як відбілити зуби в домашніх умовах
Прикладіть альбомний аркуш до зубів і визначте ступінь жовтизни. Якщо ви насилу його відрізняєте, значить, відбілювання проводити не варто. Подібний ефект утворюється через кальцію в складі зубів, він необхідний для здорової діяльності емалі.
Харчова сода
Проводячи відбілювання содою, стирається певний відсоток емалі, за рахунок чого і відбувається освітлення. Часте тертя абразивними частинками згубно позначається на порожнини рота, але при правильному і нерегулярному використанні емаль буде відновлюватися, а ясна не стануть чутливими. В основному до відбілювання харчовою содою вдаються курці, у яких апріорі зуби будуть жовтими.
Якщо ви почнете зловживати процедурою, то не вийде провести відбілювання без шкоди для емалі, вона стане тонкою, за рахунок чого ви будете відчувати дискомфорт. З'явиться надмірна чутливість при поїданні теплого і холодного, солодкого, солоного і кислого. У такому випадку важливо вчасно зупиниться. Якщо знати міру, наслідків вдасться уникнути.
Варіант №1. Щоб приступити до відбілювання потрібно взяти 40 гр. соди і покласти її в неглибоку ємність, потім додати 15 мл. злегка теплої води (щоб не ломило зуби). Змочіть щітку і наберіть трохи засобу на її поверхню, після чого інтенсивно обробляйте поверхню протягом 2 хвилин.
Обполосніть рот сольовим розчином і повторіть маніпуляції. Після закінчення процедури ретельно промийте рот мінеральною водою без газу. Слідкуйте за тим, щоб щітка НЕ терла ясна, інакше ви пошкодите їх верхній шар. Все це призведе до хворобливих відчуттів, які будуть виникати навіть при звичайному пиття води. Дозволяється проводити відбілювання такого роду не частіше 1 разу на 3 тижні.
Варіант №2. Дана методика полягає в щадному відбілюванні за допомогою содового розчину. Розведіть 35 гр. соди в 350 мл. злегка теплої води, дочекайтеся повного розчинення гранул. Після цього наберіть складу в рот і обполіскуйте порожнину протягом 1 хвилини. Знову наберіть і обполосніть.
Продовжуйте процедуру, поки не використовуєте весь розчин. Метод також застосовується для лікування ясен і зміцнює коріння зубів. Розчин можна використовувати 2-3 рази в тиждень, оскільки зміст бікарбонату натрію в ньому мінімально.
Активоване вугілля
Не секрет, що препарат всмоктує токсини і отрути, але не всі знають, що його можна використовувати для домашнього відбілювання зубів. Технологія вважається нешкідливою, якщо дотримуватися обережності при терті щітки з яснами. Вугілля знешкоджує ротову порожнину, вбиває бактерії і всмоктує токсини. Він ефективно счищает жовтий наліт з емалі, не надаючи шкоди.
- Візьміть 4 таблетки активованого вугілля і розжовуйте його протягом 5 хвилин, перекладаючи склад по всій порожнини. Після закінчення терміну обполосніть рот і повторіть дії ще 1 раз.
- Подрібніть в ступці або за допомогою двох столових ложок 10 таблеток, пересипте складу в неглибоку ємність. Змочіть щітку в теплій воді, прикладіть щетину до вугілля, щоб він прилип. Чистіть зуби протягом 2 хвилин, періодично набираючи новий склад. Проводьте процедуру 2 рази в 10 днів, не частіше.
- Мало хто знає, але існують зубні пасти на основі активованого вугілля (професійна серія «Splat»), вони коштують близько 250 рублів. Щоб не витрачатися на препарат, приготуйте склад самостійно. Подрібніть 5 таблеток зручним способом і залийте теплою водою, щоб вийшла каша. Додайте половину тюбика будь пасти і перемістіть засіб в закривається ємність. Чистіть зуби по 2 хвилини щодня вранці і ввечері протягом 20 днів.
Розчин перекису водню
Придбайте в аптеці перекис з концентрацією 3-6%, ні в якому разі не вище. Якщо вірити численним відгуками і народній медицині, засіб відбілює зуби, не ушкоджуючи емаль. Рекомендована частота процедури варіюється від 1 до 2 разів на 15 днів.
Технологія відбілювання. Почистіть зуби м'якою щіткою з пастою, змочіть в перекису косметичний тампон або ватяну паличку. Протирайте поверхню зубів протягом 1 хвилини, потім сполосніть порожнину водою з лимоном. Для приготування ополіскувача розведіть 35 мл. соку цитруса в 160 мл. води кімнатної температури. Виконуйте полоскання протягом 2 хвилин. Перекис і лимон діють спільно.
Зубна паста професійної серії
Стоматологічні кошти прийнято ділити по абразивності (RDA): чим вона вища, тим сильніше буде ефект. Зазвичай дитяча паста має абразивность близько 35, склад для повсякденного використання дорослим - 70. Отбеливающие препарати відрізняються найбільш високою абразивністю, показник варіюється від 160 до 190.
Використовувати останній варіант рекомендується після ретельного обстеження у стоматолога, для чутливих зубів даний метод не підходить. Щоб збільшити ефективність і не завдати шкоди емалі, рекомендуємо скористатися практичними рекомендаціями щодо використання препаратів.
- Найбільш поширеною помилкою необізнаних людей є щоденне застосування складу. Вони спокійно чистять зуби вранці і ввечері, не припускаючи, наскільки великої шкоди завдають емалі. Важливо назавжди запам'ятати, що відбілюючі пасту можна використовувати тільки 1 раз в тиждень, в інші дні потрібно чистити зуби звичайною пастою. В іншому випадку ви заробите клиновидні дефекти, які будуть супроводжуватися хворобливими відчуттями через сильну чутливості.
- Звертайте увагу на стан зубів і загальне самопочуття. Якщо ви помітили, що емаль стала підпадати під вплив звичайних факторів, таких як питво води або поїдання яблука, негайно припиніть використання пасти. Переходьте на щадні методи відбілювання, такі як сода, активоване вугілля або перекис водню. Знайте міру.
Олівець і смужки для відбілювання
Олівець є тонкий довгастий тюбик, оснащений щільною скошеної пензлем. Технологія відбілювання нагадує дії фломастера: при натисканні гель покриває зуби і починається хімічна реакція.
До складу гелю входить вищезгадана перекис водню і активний окислювач. Олівець вважається найбільш дієвим способом відбілювання в домашніх умовах, але його потрібно купувати тільки при наявності у продавця сертифікатів. Не варто замовляти препарат з китайських сайтів, подібні джерела не дають гарантії на продукцію.
Технологія відбілювання. Щоб приступити до процедури, потрібно попередньо обполоснути порожнину рота ромашковим або іншим цілющим відваром. Вони збережуть ваші ясна, якщо засіб на них потрапить. Після цього струсіть тюбик і встаньте перед дзеркалом, широко посміхаючись. Обробіть верхні зуби по черзі, потім вам потрібно вимушено посміхатися протягом 10 хвилин (точний час витримки складу зазначено виробником в інструкції). Далі переходите на нижню частину, обробіть зуби і знову залиште гель на певний термін. Добре, якщо у вас є спеціальна платформа, яка вставляється в рот і дозволяє обробити далекі зуби.
Альтернативою олівця служать відбілюючі смужки. Вони являють собою поліетиленову поверхню, на яку нанесений той самий гель, як в олівці. Застосування смужок не рекомендується людям з чутливими зубами, оскільки продукт містить активні компоненти, які проникають всередину емалі. Технологія досить проста: ви клеїте смужки на зуби і чекаєте певний час. Рот попередньо годі й обполіскувати, оскільки засіб знаходиться не в рідкому вигляді.
Щоб відбілити зуби на кілька тонів без шкоди для емалі, потрібно переконатися у відсутності протипоказань. Якщо все в порядку, скористайтеся содою в чистому вигляді або розчином на основі цього продукту. Вдамося до відбілюванню активованим вугіллям, існує кілька варіацій його застосування. У крайніх випадках віддавайте перевагу перекису, вибілюючої пасті, смужках і олівця.