Як отримати голлівудський загар і вберегти шкіру від сонячних опіків

& Nbsp; Наносьте крем для засмаги на тіло за 30 хвилин до виходу під відкрите сонце.

Як отримати голлівудський загар і вберегти шкіру від сонячних опіків, розповідає Sobesednik.ru .

Хочете отримати гарну засмагу без шкоди для себе - захищайтеся спеціальними засобами! Особливо обережними з сонцем повинні бути власниці світлої шкіри, блакитних очей і русявих і рудого волосся. Людям з таким типом шкіри необхідно застосовувати сонцезахисні засоби з високим рівнем SPF - 50 і вище.

Дерматологи радять використовувати сонцезахисні засоби не тільки під час лежання на пляжі, але і під час прогулянок. Причому як влітку, так і навесні, коли сонце вже стає активним.

Щоб не згоріти влітку на пляжі:

1. Купуйте тільки якісні засоби (не в переходах або забігайлівках), краще в аптеках або в надійних магазинах з продажу косметики.

2. Не використовуйте прострочену продукцію.

3. Правильно вибирайте рівень захисту від сонця (SPF). У перші дні варто користуватися засобом з рівнем захисту 30, після чого можна змінити його на 20.

4. Правильно наносите сонцезахисний засіб на тіло.
• Коли: За 10-20 хвилин до виходу на сонце, а в ідеалі за 30. Якщо фізичні фільтри починають працювати відразу, як виявляться на шкірі, то хімічним для активізації потрібно до півгодини.
• Яким способом: Використовуйте метод подвійного нанесення: покрийте себе одним шаром продукту, дайте йому вбратися і виходите на другий коло .
• Як часто: сценарій виконання засобу кожні 2 години перебування на сонці і після запливу, навіть якщо крем водостійкий.

5. Необхідно пам'ятати і про такий захист тіла, як правильно підібраний купальний костюм, головний убір і місце для засмаги. Отримати гарну засмагу можна навіть в тіні, це буде трохи довше, зате ви не отримаєте опіків і сонячних ударів. А якщо у вас світла і чутлива шкіра, то поверх купальника варто надіти сорочку з довгим рукавом.

6. Не варто користуватися парфумами. Він може спровокувати появу пігментних плям.

Якщо ви отримали опіки, відразу випийте стільки склянок води (не холодною!), Скільки зможете. Вона охолодить організм зсередини. І вирушайте в душ з тим же наміром - остудити. Зараз ваша головна мета - зняти запалення. Якщо запаслися засобом з грифом After Sun, сміливо пускайте його в справу. А взагалі підійде і звичайне молочко для тіла. Тільки перевірте, щоб в його складі були відновлюють компоненти, наприклад алое вера і колаген. Якщо є в складі ще й гіалуронова кислота, взагалі чудово. Намастіть шкіру якомога частіше.

Чи відчуваєте, що косметичними методами не відбутися, летите в аптеку за пантенолом, який медики прописують при всіх видах опіків. У ньому міститься вітамін B5, що прискорює регенерацію клітин шкіри. Також з проблемою впорається актовегін, цей препарат випускається в таблетках і капсулах. Якщо аптеки далеко, а у валізі нічого немає? Без паніки: дерматокосметологи радять намазати уражені ділянки тіла звичайної сметаною.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram