Влада 27 листопада 2011, 22:54
антрекот
Дівчата, як Ви готуєте антрекот з яловичини, щоб він не вийшов "як підошва", ось "риса в ступі" можу приготувати неможливо смачно, але антрекот для мене "таємниця за 7 печатками", Хелп !!!!
Читати повністю...
Все про яловичину
Переваги яловичини До переваг яловичини можна віднести, те, що вона може бути як м'якою, так і дуже жорсткою - все залежить від породи тварини, віку і особливостей м'язів. М'язи основа будь-якого м'яса, що складається з групи волокон, що складаються в основному з білка і сполучною тканиною ...
Читати повністю... мама Юля
30 вересня 2014 року, 16:45
Страви на кожен день ...
Я люблю те що готуватися швидко і просто. Слава богу чоловік не примхливий у мене і не вимагає вишуканих страв. Пишу щоб самій не забувати. Буду доповнювати і завжди рада вашим підказкам) Перші страви 1. Борщ 2. Суп з фрикадельками 3. Суп з домашньою куркою і домашньою локшиною. 4. Гороховий суп. 5. Солянка. 6. Розсольник. 7. Суп з щавлем (зелений суп) 8.Окрошка. Другі страви Макарони по флотськи Курячі люля зі спагеті Смажена нутрія з пюре Свинячий антрекот запечений в духовці ...
Читати повністю...
кулінарне співтовариство
Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога
Перейти до спільноти
Етап №1 "Атака"
Етап 1: Атака Атака - дуже короткий, але максимальної ефективний етап, на якому вам дозволено вживати тільки білкові продукти. Незалежно від кількості зайвої ваги, дієта завжди починається з етапу чистих білків. Триває він, як правило, від 2 до 10 днів. Середня тривалість становить 5 днів. Цієї кількості достатньо, якщо зайва вага варіюється в межах від 10 до 20 кг. Для цього етапу характерна різка втрата ваги, яка служить відмінним стимулом для того, щоб продовжувати дієту. Зайва вага Тривалість етапу ...
Читати повністю...
Підготовка холодильника і меню!
ДД, хто зі мною? Давайте розберемося і затарились холодильник правильними продуктами. Сподіваюся дівчинки, хто пройшов перші етапи нам допоможуть. Але для початку розрахуйте СВІЙ правильний вага і програму, якої треба буде дотримуватися! Ось тут! У мене повна вага це 62.13 кг, атака-2 дня. Чергуватися буду, поки не буду задоволена своєю вагою, закріплення веса- на кожен скинутий кг 10 дней.Я вчора купила житні хрусткі висівки, а їх виявляється НЕ МОЖНА! в них море вуглеводів! Потрібно брати вівсяні пресовані і для випічки мелені. Дівчатка, хто ...
Читати повністю... Оленка
14 вересня 2011, 11:23
Середовище проживання. Багато м'яса з нічого
Замість кілограма, наприклад, свинини ми купуємо півкіло м'яса і півлітра хімікатів. Майже половина м'яса, яке продається на ринках і в магазинах, - належить тваринам середнього роду. Справа в тому, що найбільший приріст дають не самки, що не самці, а щось середнє. Таке істота можна виростити, якщо поросяті з кормом давати потроху жіночих статевих гормонів, і навпаки, свинкам - чоловічих. Тварини швидше ростуть, активно нарощують м'язову масу. Наприклад, звичайний порося виростає у доросле свиню за рік. А якщо його годувати гормонами ...
Читати повністю...
На прохання .....
Дівчаток виставляю суть дієту)) Вся інформація була взята з офіційного сайту http://www.dukan.ru/ і з офіційної групи вконтакте http://vk.com/dietadukan
Читати повністю... Анюта
14 березня 2013, 14:26
Замітка по Дюканов
Дозволені продукти на «Атаки» 1. Пісне м'ясо: телятина, яловичина, конина (за винятком антрекота і філе яловичини), кролик. Свинина і баранина заборонені! М'ясо повинно бути приготовлено без масла. 2. Потроха: печінку яловичини, телятини та домашньої птиці, нирки і телячий язик, кінчик яловичого мови. 3. Птах (шкіру вживати не можна). Виключається птах з плоским дзьобом - гусак і качка. 4. Пісна шинка (без свинячої шкіри). Жирність від 2 до 4%. 5. Вся риба без винятку: свіжа або копчена, жирна, консервована у власному соку. 6. Будь-які ракоподібні і молюски. 7. Яйця. До двох жовтків ...
Читати повністю... Elena Мomot
4 грудня 2012, 2:31
Dukan diet
Вага невблаганно повзе вгору, і без дієти мені вже не впоратися. Стартую Це те що розрахувала для мене програма, але мені необхідно домогтися ваги не більше 55 ...
Читати повністю... Ellio
7 августа 2012, 00:14
дієта
Дозволені продукти на «Атаки» 1. Пісне м'ясо: телятина, яловичина, конина (за винятком антрекота і філе яловичини), кролик. Свинина і баранина заборонені! М'ясо повинно бути приготовлено без масла. 2. Потроха: печінку яловичини, телятини та домашньої птиці, нирки і телячий язик, кінчик яловичого мови. 3. Птах (шкіру вживати не можна). Виключається птах з плоским дзьобом - гусак і качка. 4. Пісна шинка (без свинячої шкіри). Жирність від 2 до 4%. 5. Вся риба без винятку: свіжа або копчена, жирна, консервована у власному ...
Читати повністю...
Дюка))
Дозволені продукти на «Атаки» 1. Пісне м'ясо: телятина, яловичина, конина (за винятком антрекота і філе яловичини), кролик. Свинина і баранина заборонені! М'ясо повинно бути приготовлено без масла. 2. Потроха: печінку яловичини, телятини та домашньої птиці, нирки і телячий язик, кінчик яловичого мови. 3. Птах (шкіру вживати не можна). Виключається птах з плоским дзьобом - гусак і качка. 4. Пісна шинка (без свинячої шкіри). Жирність від 2 до 4%. 5. Вся риба без винятку: свіжа або копчена, жирна, консервована у власному соку. 6. Будь-які ракоподібні і молюски. 7. Яйця. До двох жовтків ...
Читати повністю... Якушкіна Олеся
19 серпня 2011, 11:52
етапи дієти
Перша фаза. Атака Дієта Дюка починається з короткою, гострої фази «Атаки», під час якої ви їсте тільки білок - м'ясо, рибу, яйця і знежирені молочні продукти. Ви можете провести в цій фазі від 1 до 10 (не більше !!!) днів. Втрата ваги за цей період може становити до 6 кг. Зайва вага до 5 кг: 1-2 дня «Атаки» Зайва вага від 5 до 10 кг: 3-5 днів «Атаки» Зайва вага від 10 кг і більше: 5-7 днів «Атаки»
Читати повністю... Ганна
23 вересня 2011, 1:15
любителям бутербродів
Холодні страви, закуски СВЯТКОВІ БУТЕРБРОДИ, ТОСТИ, грінки, кростини, гамбургери, СЕНДВІЧІ, КАНАПЕ Пропонуємо Вам ознайомитися: ОФОРМЛЕННЯ СТОЛУ. Прикраса блюд. Етикет КЛАССИЧЕСКИЕ СОУСИ - школа приготування ФРАНЦУЗСКИЕ КОРОЛІВСЬКІ СОУСИ - школа приготування Справжній МАЙОНЕЗ класичний, МАЙОНЕЗ-провансаль. Русский столовий ХРЕН. Соус БЕШАМЕЛЬ. БУТЕРБРОД З ГРИБАМИ І СИРОМ Інгредієнти: 300 г рубленого м'яса, 1 упаковка плавленого сиру з грибами, 3 ст. ложки кетчупу, 1 цибулина, 2 ст. ложки рослинної олії, 100 г печериць, 200 г салатного огірка, 2 довгі булочки-багет, 50 г тертого сиру гауда ...
Читати повністю... ДД, хто зі мною?