- 1. Ефірні масла
- 2. Перцева настоянка
- 3. Масаж голови
- 4. Регулярна стрижка
- 5. Реп'яхову масло
- 6. Правильний раціон харчування
- 7. Скажи хімії "Ні"
Кожна дівчина мріє про густих, шовковистих, довгому волоссі, але для багатьох з нас - це так і залишається мрією. Волосся січеться, ламаються або просто дуже повільно ростуть. 
Anatolii Riepin / shutterstock
Тому ми підібрали для тебе кілька порад, які реанімують і допоможуть відростити здорове волосся.
1. Ефірні масла
Ці масла отримані з листя рослин і дерев. Вони сприяють зміцненню волосся, запобігають випадання, допомагають сильно ослабленим, пересушеним волоссю. Дуже зручно використовувати, просто додавши кілька крапель в свій шампунь.
2. Перцева настоянка
Всім відомо, що червоний перець підсилює приплив крові і тим самим стимулює активний ріст волосся. Перцеву настоянку слід втирати в шкіру голови, і залишати на 0,5-2 годин, укутавши голову рушником. Потім ретельно змивати теплою водою з шампунем. Але будь обережна, щоб перець не потрапив в очі, і довіряй своїм відчуттям, адже перцева настоянка може обпекти шкіру. Це вкрай небезпечно!
3. Масаж голови
Масаж голови не відніме у тебе дорогоцінного часу, так як його можна робити, коли дивишся телевізор. Це дуже хороший спосіб відростити довге волосся. Тому що, масажуючи шкіру голови, ми так само підсилюємо приплив крові, що сприяє активному росту волосся. Давай для масажу хоча б хвилин 7 щовечора.
4. Регулярна стрижка
Наші волосся ростуть не на кінчиках, а від кореня, тому потрібно стимулювати зростання від коренів і відрізати потроху кінчики, адже це мертві волосся. Тим більше, якщо твоє волосся січеться, то на шляху їх зростання стоїть величезна перешкода, від якої потрібно позбавлятися. Потрібно приблизно раз на місяць ходити в перукарню і трохи відрізати кінчики. Запевняємо тебе, процес росту волосся стане більш явним.
MilanMarkovic78 / shutterstock
5. Реп'яхову масло
Відомим в народній медицині ліками від випадіння волосся є реп'ях. Купи в аптеці реп'яхову олію і приблизно раз в тиждень роби з нього маску для волосся протягом місяця, гарненько втирай, укутують рушником, і не бійся залишати на довгий час, можна від кількох годин - до ночі. Потім змий шампунем, але будь готова до того, що за першим разом жирне масло не змиється, потрібно прополоскати голову рази три.
6. Правильний раціон харчування
Всі наші біди в організмі трапляються в основному через те, що ми харчуємося всякою хімією, продуктами з нітратами та іншими дурницями. Ми рекомендуємо їсти більше різних фруктів, свіжих овочів, які ще містять в собі безліч корисних речовин і вітамінів, горіхи, лляні зерна, молочні продукти, нежирне дієтичне м'ясо (курка, кролик, індичка); пити зелений чай і фруктові коктейлі. Виключіть зі свого списку кави, чорний чай, сигарети, а також все гостре, солоне і жирне.
Matthew Ennis / shutterstock
7. Скажи хімії "Ні"
Безліч проблем з волоссям нам приносить фарбування, хімічна завивка, сушка феном, вирівнювання праскою. Але, якщо не можеш відмовитися повністю від цих процедур, то хоча б скороти частоту їх впливу.
Це лише кілька пунктів, дотримуючись яких, через деякий час ти будеш мати просто приголомшливу гриву красивих, повних життя і здоров'я волосся. А що до цього списку додала б ти?
А що до цього списку додала б ти?