- Склад гарбузової олії
- Користь гарбузового масла для травної системи
- Користь гарбузового масла для дихальної системи
- Гарбузова олія для лікування шкірних покривів
- Користь гарбузового масла для імунітету
- Користь гарбузового масла для мочевиводітельной системи
- Гарбузова олія для зміцнення зору
- Гарбузова олія від глистів
- Користь гарбузового масла для відновлення організму після важких операцій
- Гарбузова олія для чоловіків
- Гарбузова олія для дітей
- Гарбузова олія для схуднення
Сьогодні приготувала салатик на швидку руку ...
Зелень, огірок, помідор, редис, болгарський перець, гарбузове насіння, сіль.
Заправити гарбузовим маслом.
В Європі гарбузова олія називають «чорним» або «зеленим» золотом. Не тільки тому, що масло з насіння гарбуза дуже корисно. Справа в тому, що через виняткових якостей цього продукту, воно високо цінувалося ще дуже давно. І тоді маленька пляшечка гарбузового масла коштувала стільки ж, скільки і золоте кільце.
Склад гарбузової олії
- Вітаміни А, В1, В2, В6, С, Е, К, Р, РР
- Біологічно активні речовини - фосфоліпіди, каротоніди, токофероли, флавоноїди
- Мінерали, макро- і мікроелементи: залізо, магній, цинк, селен, калій, кальцій та інші
- Одне з безперечних достоїнств гарбузової олії - присутність у складі комплексу поліненасичених жирних кислот: вітамін F, Омега-3 і Омега-6 жирні кислоти
Гарбузове масло. Корисні властивості
- Стимулює імунітет, підвищує опірність інфекціям.
- Покращує моторну функцію кишечника і жовчовивідних шляхів.
- Має виражену антиоксидантну та гепатопротекторну дію.
- Зменшує набряклість.
- Має антиалергічну властивістю.
- Має протизапальну і ранозагоювальну дію.
- Захищає від передчасного старіння, бореться з вільними радикалами.
- Регулює вуглеводний і ліпідний обмін. Завдяки прийому цього масла, активізує обмінні процеси в тканинах.
- Чудовий дієтичний продукт.
- Корисний продукт для чоловіків, жінок і дітей. Більш детально ми поговоримо про це нижче.
- Володіє протиглистовою дією.
- Омолоджує шкіру обличчя.
Користь гарбузового масла для травної системи
Що входять до складу ненасичені жирні кислоти, рослинні флавоніди, фосфоліпіди благотворно впливають на процес жовчовиділення, покращують склад жовчі. Масло корисно і для печінки - воно сприяє її відновленню, перешкоджають розвитку запальних процесів. Разнозажівляющее ствойство гарбузової олії позитивно впливає на стінки шлунка і кишечника. Вітамін В1 нормалізує рівень кислотності шлункового соку. А ще гарбузове масло володіє делікатним послаблюючу дію. Для профілактики і лікування його використовують при: гастритах, виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки, гастродуоденіті, запорах, холециститі, жовчнокам'яній хворобі.
Гарбузова олія для серцево-судинної системи
Масло зміцнює і робить більш еластичними стінки кровоносних судин, нейтралізує дію вільних радикалів, захищаючи кровоносну систему від їх згубного впливу. Калій, селен, кальцій і магній регулюють силу і частоту серцевого ритму. А ненасичені жирні кислоти борються з «поганим» холестерином, очищаючи стінки судин від його небезпечних скупчень у вигляді бляшок. Гарбузова олія можна і потрібно включати в комплексні методи лікування атеросклерозу, гіпертонії, аритмії, ішемічної хвороби серця, інших серцево-судинних захворювань.
Користь гарбузового масла для дихальної системи
Має протизапальну дію при захворюваннях органів дихання: бронхітах, пневмонії. Використовують навіть при лікуванні туберкульозу.
Гарбузова олія для лікування шкірних покривів
Одне з найдавніших призначень гарбузової олії - лікування різного роду шкірних захворювань. Все завдяки його ранозагоювальну, Противоалергенні і антисептичному властивостями. Застосовують його при лікуванні кропив'янки, діатезу, вугрової висипки, екземи, герпесу, опіків і так далі.
Користь гарбузового масла для імунітету
Систематичне вживання гарбузового масла позитивно позначається на захисних функціях нашого організму, підвищує опірність до різного роду інфекційних захворювань, знижує ризик розвитку хронічних недуг.
Користь гарбузового масла для мочевиводітельной системи
Масло з насіння гарбуза сприяє роботі нирок - активізує функції очищення і має м'який сечогінним дією.
Гарбузова олія для зміцнення зору
При підвищеній втомі очей, короткозорості, катаракті та просто в якості профілактики гарбузова олія незамінне. Хоча, замінити, звичайно, можна. Аптечними комплексами. Але їх склад буде практично ідентичний складу гарбузової олії. Тільки ось останнє - повністю натуральний продукт.
Гарбузова олія від глистів
Добре це масло відомо, як протиглисний засіб. Прийшовши до нас від бабусь рецепт порятунку від паразитів: натщесерце і ще двічі в день випити по 1 чайній ложці цього масла. Пити його слід за півгодини до їди або через годину після основного прийому їжі. На курс необхідно 0,5 -0,6 літра олії. Добре таке масло поєднувати з прийомом гарбузового насіння.
Користь гарбузового масла для відновлення організму після важких операцій
А ще масло - відмінний засіб для відновлення організму після операція, тривалих хвороб, в тому числі і після курсів хіміотерапії. Зазвичай відновлювальний курс триває близько року, протягом якого масло приймають по одній чайній ложці через день натщесерце.
Гарбузова олія для чоловіків
Гарбузова олія рекомендують включати в раціон кожного чоловіка. Урологи кажуть, що масло гарбузового насіння творить чудеса. Сприятливий вплив на сечостатеву систему роблять гарбузове масло корисним, вірніше навіть буде сказати, цінним продуктом для чоловіків. Крім його протизапальної та протипухлинної дії, масло позитивно впливає на сперматогенез і ерекцію. Тобто безпосередньо сприяє поліпшенню репродуктивних функцій у чоловіків.
Пропити курс гарбузової олії коштує тим, у кого є проблеми з передміхурової залозою, кого турбує еректильна дисфункція, захворювання нирок, сечового міхура і уретри. Особливо корисні для чоловіків різного віку містяться в гарбузовому маслі цинк і селен.
Гарбузова олія для дітей
Безумовно, цей продукт дуже корисний і дітям. Ще б пак - стільки необхідних для росту і розвитку речовин. До речі, гарбузова олія можна використовувати з перших днів життя малюка. Тільки не всередину, а назовні. Їм добре змащувати роздратування на шкірі, які зазвичай з'являються у немовлят і малюків постарше: попрілості, пітниці, висипу алергічного характеру і укуси комах. А ось якщо мама годує дитину грудьми, то користь гарбузового масла він може отримати з її молоком. В цьому випадку масло гарбузового насіння повинна приймати вже мама.
Випадіння волосся, ламкі нігті, знижений імунітет, хронічна втома - свідчення для прийому гарбузового масла молодими мамами. Та й майбутнім не зашкодить. Ну а коли дитина підросте, десь після року-півтора, можна додавати масло в блюда прикорму. Робити це потрібно як завжди обережно, вводячи масло мінімальними дозами: по крапельці в перший тиждень і довести до чайної ложки в день. Олія гарбузова зазвичай використовується від глистів для дітей, як натуральне протиглисний засіб.
Гарбузова олія для схуднення
Масло з гарбузового насіння є прекрасним дієтичним продуктом. В першу чергу варто згадати його здатність очищати організм від шлаків. Не забуваємо, що масло багате речовинами, без яких наш організм не зможе нормально функціонувати. Саме вживання гарбузового масла може компенсувати недолік корисних речовин при всякого роду обмежують дієтах. Тобто приймати масло при будь-якій дієті варто однозначно. Тим більше, що серед його властивостей - здатність навіть спалювати жири.